Fitnesskurse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DALI
Dali-Event2

 

 

Fitnesskurse   

Tag

Uhrzeit

Kurs

Montag

 

16.30 - 17.15 h

17.30 18.15 h

18.15 - 19.00 h

 

Jumping Fitness KIDS 8-11 Jahre mit Kristina NEU!

Jumping Fitness mit Kristina 

Jumping Fitness mit Kristina

Dienstag

 

09.15 - 09.45 h

09.50 - 10.15 h

16.30 - 17.15 h

17.30 - 18.30 h

18.30 - 19.15 h

19.20 - 20.05 h

 

Rückentraining mit Kristina

Bauch intensiv mit Kristina

Jumping Fitness TEENS ab 12 Jahre mit Emily NEU!

Step Aerobic mit Martin                                        

Zumba mit Dagmar

Jumping Fitness mit Dagmar  

Mittwoch



09.30. - 10.15 h

10.15 - 11.00 h

17.15 - 18.00 h

 

Jumping Fitness mit Kristina Intervall

Jumping Fitness mit Kristina

Power- Workout mit Gerit

Donnerstag

 

16.30 - 17.15 h

17.15 - 18.00 h

18.15 - 19.00 h

19.00 - 19.25 h

 

Jumping MAMA & KIDS 7-10 Jahre mit Kristina NEU!

Jumping Fitness mit Kristina 

Bauch Beine Po mit Kristina

Stretch & Relax mit Kristina

Freitag

 

09.30 - 10.15 h

15.40 - 16.25 h

16.30 - 17.15 h

17.30 - 18.30 h

18.30 -19.15 h

 

 

Jumping Fitness mit Kristina

Jumping Fitness KIDS 5-7 Jahre mit Dagmar NEU!

Jumping Fitness mit Emily 

Langhantel für “Große Mädchen” / Zirkeltraining
mit Martin (14 tägiger Wechsel)

Langhantel für “Große Jungs”
mit Martin    NEU!     

 

Samstag

00.00 - 24.00

Einatmen für unsere Trainer

Sonntag

00.00 - 24.00

Ausatmen für unsere Trainer

Fitnesskurse      download hier

Tanzkurse          klick hier

Bei Kursteilnahme, bitte im DALI in die Kurslisten eintragen!
Vielen Dank!

 

 

 

 

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